Grossesse et bien-être, voilà votre programme. Vous êtes enceinte, vous êtes la vie, vous respirez la vie -plus que jamais, souvenez-vous que vus êtes magnifique. Grosses et bien-être vous aide à comprendre les changements physiques et émotionnels liés à la grossesse, vous dit comment profiter pleinement de votre grossesse, vous encourage à préparer sereinement l'accouchement.

Cet ouvrage contient de précieux conseils dans chaque chapitre sur : la diététique et l'exercice physique, la beauté et les soins du corps, le bien-être, l'art de dorloter, la relaxation.